美肌に導くアサイー効果とは

エイジングケアで注目の奇跡のフルーツ
その効果はお肌のみならずダイエットも

美容効果で注目

アサイーとは、ヤシ科の植物で、ブラジルの熱帯雨林で育ちます。アサイーはブラジルの原住民に古くから愛されているフルーツです。アサイーには、必須脂肪酸のオイレン酸、リノレイン酸や食物繊維、ポリフェノール、カルシウム、ビタミンB、C、E、アミノ酸、亜鉛、鉄分などの栄養分を含んでいます。アサイーは、その高い栄養価から【奇跡のフルーツ】と呼ばれています。アサイーの高い栄養素は、美容の効果が注目されています。モデルの押切もえさんがアサイージュースを飲んでいることが話題になりました。

アサイーと美肌

美肌効果の1つは、抗酸化作用のあるアントシアニン(ポリフェノールの一種)を多く含んでいることです。お肌を老化させる原因の1つが活性酸素です。紫外線やストレスでも活性酸素が発生します。この防御のためにお肌はメラニンを作ります。太陽に当たると黒く日焼けするのはメラニンです。これでお肌を守っているのですが、作り過ぎるとメラニンがお肌に残ってシミになります。これを防ぐためには活性酸素を除去が必要で、その作用があるのがポリフェノールやアントシアニンです。一時期、ココアにポリフェノールがあるということでブームになりましたが、アサイーはココアの約4.5倍入っているといわれています。赤ワインと比べると約30倍です。また、アサイーの食物繊維は便秘対策にもなります。便秘はお肌に大敵です。ニキビの原因にもなるため便秘解消は美肌対策に欠かせません。ビタミンB群が豊富なのもニキビ対策の栄養補給としてピッタリです。女性にとては、レバーの3倍と言われる鉄分は貧血対策にもなります。

天然のサプリメント

アサイーは、収穫後24時間以内に加工しなければ酸化してしまいます。酸化すると豊富な栄養分が損なわれます。そのため、今までは輸出することが難しく、消費の中心はアサイーの生息地周辺地帯のみにとどまっていました。しかし、近年、現地の冷凍設備や加工技術が向上され、海外への輸出が可能になりました。アサイーの和名は【ワカバキャベツヤシ】です。アサイーベリーとも呼ばれます。アサイーには、活力の素となる脂肪酸やアミノ酸をたくさん含んでいるため、天然のサプリメントとして、アメリカで大人気のフルーツです。果実は紫色で、ブルーベリーのような外観をしています。アサイーは、小豆のようなチョコレートのような、濃厚な風味をした味をしています。現地ブラジルの有名なサッカー選手や格闘技選手が愛用していることで有名です。日本では、サッカーの元日本代表、中澤選手が愛用していたことで話題になりました。アサイーは【アマゾンのバイアグラ】と呼ばれるほどスタミナアップ効果、体力増強効果があり、関心を集めています。アサイーは、近年日本でも注目され始め、様々なサプリメントや、関連商品が発売されはじめ、入手しやすくなってきました。

サプリの用途は様々

アサイーのサプリメントもたくさん発売されています。アサイーのサプリメントは、アンチエイジングや美肌効果など、美容の目的のものや、疲労回復やダイエットサポートなどの体力的なもの、眼精疲労や視力回復など、目のケアを目的としたものもあります。さらには、男性の精力増進を目的としたもの、などたくさんの、目的に合わせた特徴があります。その商品によって成分は異なります。純粋にアサイー成分だけの商品から、他の成分と合わせて作られた商品など、さまざまです。アサイーは収穫してから24時間以内に加工しなければ、その豊富な栄養分が損なわれるという特徴があるため、日本では生の果実を口にすることが難しいフルーツです。このため、サプリメントにすることで、豊富な成分の効果を体験することが可能です。

サプリについてのまとめ

それでは、どんなサプリを選んだらよいのか?と迷われると思います。結局は本人のお肌に一番効果的なのは試してみないと分かりません。とはいうものの、いくつかのスーパーフルーツが入ったサプリが人気あります。美肌作用のある果物はスーパーフルーツと呼ばれていますが、それぞれに特徴があります。ビタミンCでいうとカムカムの方が多いです。エイジングケアだけでいうとマキベリーの方が数値的には上です。最近ではマキベリーの方が優れているという情報が多いですが、それはポリフェノール量だけを見た場合です。食物繊維でいうとアサイーの方が上で特に水溶性食物繊維が多いということで腸内環境を整える作用が高いです。ちなみに、マキベリーについてはエイジングケアの観点から重要なので別の記事『マキベリー効果でエイジングケア』で書きます。ということでスーパーフルーツが複数入ったサプリが人気です。

美人通販『ビューティーボタニカル』

>> ビューティーボタニカルの公式サイトを見る

タイプサプリメント
用  途エイジングケア
価  格540円(税込) ※初回限定
送  料無料
容  量60粒(約1カ月分)
主な美容成分アサイー、ココナッツオイル、カムカム、マキベリー

紫外線による光老化を防ぐために210種類もの植物発酵エキスを配合したサプリです。マキベリー以外にもスーパーフルーツがぎゅっと詰まっています。(※重注:3回目までキャンセルできませんご注意ください)

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スマイル・ジャパン『アサイー&ノニ』

>> アサイー&ノニの公式サイトを見る

タイプサプリメント
用  途ダイエット・エイジングケア
価  格980円(税込) ※初回限定
送  料無料
容  量60粒(約1カ月分)
主な美容成分アサイー、ノニ

アミノ酸が豊富でダイエットに強いノニとポリフェノール豊富なエイジングケアのアサイーがタッグを組んだ美容&ダイエットのサプリです。(※重注:4回目までキャンセルできませんご注意ください)

>> アサイー&ノニの公式サイトを見る

シンビサプリ『アサイーベリー』

>> アサイーベリーの公式サイトを見る

タイプサプリメント
用  途エイジングケア
価  格3,800円(税込) ※単品購入価格
送  料500円
容  量62粒(約1カ月分)
主な美容成分アサイー、ルテイン、レスベラトロール

他と比べて少々高いように見えますが単品での購入ができるので1回だけで止める可能性がある場合は総額でお得になります。

>> アサイーベリーの公式サイトを見る

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