マキベリー効果でエイジングケア

抗酸化力はフルーツ界のトップクラスに君臨
エイジングケアでお肌の対策するならコレ!

抗酸化作用があってエイジングケアに優れた効果が期待できる果物のことをスーパーフルーツと呼ぶことがありますが、その中でも抗酸化作用が特に優れているのが『マキベリー』です。カタカナ表記では『マキュベリー』と記載していることもあります。同じくスーパーフツールのアサイーがブラジルのアマゾン近辺を原産とするヤシ科の植物であるのに対して、マキベリーはチリのパタゴニア地方原産のホルトノキ科のマキという植物です。マキの実なのでマキベリーというのだと思います。両者とも南米が原産で色も特徴も似ています。

エイジングケアに最高のフルーツ

マキベリーは特に老化防止のエイジングケアと抗炎症作用に優れているという特徴があります。お肌の老化を防ぐ抗酸化作用に関してはフルーツの中でも群を抜いています。これはアントシアニンの量が他のフルーツよりも非常に多いためです。しかも、そのアントシアニンが8種類も含まれています。また、アントシアニンの中でも特に抗酸化作用の強いデルフィニジンが多く含まれているのが特徴です。他にはビタミンC、鉄分、カリウム、食物繊維、ミネラル、ビタミンA、必須脂肪酸なども含まれています。スーパーフルーツの中でもエイジングケアに最高の果物です。

抗酸化力について

どのくらいの抗酸化力があるのかを数値にしたORAC値というのがあります。ORACは『Oxygen Radical Absorbance Capacity』のことで活性酸素吸収能力値です。この数値が大きいと抗酸化作用が高いということになりますが、マキベリーは他のフルーツと比べて群を抜いて高いです。エイジングケアで知られるアサイーと比べてもORAC値では7倍ほど違います。ORAC-H値では約1.7倍という結果が出ています。ORAC-H値は水溶性の調査だと思われます。ちなみに、マキベリーのポリフェノール含有量はアサイーの5.4倍と言われています。アントシアニンはポリフェノールの一種です。調査方法によって数値は違うかもしれませんが、いずれにしても抗酸化力だけでみると他のフルーツを遥かにしのいでいます。

その他の効果とは

マキベリーにはデルフィニジン系のアントシアニンが多く含まれているため炎症を抑制する効果も期待できます。また、血中コレステロールの酸化を防ぐ作用があるため動脈硬化を予防する働きをもっています(動脈硬化が進むと心筋梗塞や脳梗塞になる可能性があります)。さらに、眼精疲労にも良いとされています。その他、血糖値を下げる作用もあります。糖の分解と糖の合成を妨げるという2つの働きにより血糖値を下げます。これらのことから老化予防やダイエットにも有効と言われています。まとめると以下のような内容です。

  • エイジングケア
  • 抗炎症作用
  • 生活習慣病の予防
  • 眼精疲労軽減
  • 血糖値抑制
  • ダイエット

マキベリーには、このような効果が期待できます。ちなみに、この記事にも度々ふれていましたが『アサイー』に関しては重要なので別の記事『美肌に導くアサイー効果とは』で詳しく紹介しています。

どうやってマキベリーを摂るか!?

マキベリーは南米チリのパタゴニア地方のフルーツであるため、国内のスーパーでは売っていません。ということで日本で摂るとしたらサプリに頼ることになります。複合的な効果が欲しい方にはスーパーフルーツが複数入ったサプリがオススメです。美肌効果以外にも便秘解消・ダイエットなど、それぞれのフルーツの強みをミックスできるます。

美人通販『ビューティーボタニカル』

>> ビューティーボタニカルの公式サイトを見る

タイプサプリメント
用  途エイジングケア
価  格540円(税込) ※初回限定
送  料無料
容  量60粒(約1カ月分)
主な美容成分アサイー、ココナッツオイル、カムカム、マキベリー

紫外線による光老化を防ぐために210種類もの植物発酵エキスを配合したサプリです。マキベリー以外にもスーパーフルーツがぎゅっと詰まっています。(※重注:3回目までキャンセルできませんご注意ください)

>> ビューティーボタニカルの公式サイトを見る

ナチュラス『アスタブライト』

>> アスタブライトの公式サイトを見る

タイプサプリメント
用  途エイジングケア
価  格1,834円(税込) ※初回限定毎月お届けコース
送  料無料
容  量90粒(約1カ月分)
主な美容成分マキベリー、アスタキサンチン

抗酸化成分アスタキサンチンが入って年齢肌対策のサプリです。アスタキサンチンは富士フィルムの基礎化粧品アスタリストでお馴染みのエイジングケア成分です。

>> アスタブライトの公式サイトを見る

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