人気の美肌サプリベスト3

栄養バランスの取れた食事から自然に美容成分を摂り入れることが理想ですが、現実的にはなかなか思うようにはいきません。そこで美肌サプリが重宝されています。美肌に導くおすすめのエイジングケア成分を考慮して選んだ人気ベスト3がコレ!

ドクターシーラボ『酵素スープ』

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種  類サプリメント
タイプ美容、健康
価  格2,700円(税込)
送  料3,000円(税込)以上無料
容  量5g×20包(約20日)

新陳代謝をサポートするスープです。食物繊維を補いながらコラーゲンも1000mg配合。1杯約13kcalという嬉しい低カロリー。チキンコンソメ味で普通のカップスープみたい。

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大正製薬『めぐり美人 希釈タイプ』

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種  類サプリメント
タイプエイジングケア
価  格3,024円(税込)
送  料540円 ※5,400円(税込)以上無料
容  量290ml

冷え症対策に摂っている女性が多数!代謝がアップすれば美肌にも健康にもプラス。体がポカポカ、ぐっすり眠れた、くすみが取れたなどアットコスメの口コミ評価の高い人気サプリ!

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ビービーラボラトリーズ『ヒアルロン酸 エラスチン コラーゲン錠』

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種  類サプリメント
タイプ保湿、エイジングケア
価  格6,151円(税込)
送  料5,400円以上無料
容  量90錠

商品名の通り、3つの美肌成分を配合したサプリ!肌の真皮層を構成する3成分がコレで摂れます。年齢とともに減少する美肌要素を補給します。

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マートファイル『HGHシールド』

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種  類サプリメント
タイプエイジングケア・健康
価  格レギュラーサイズ:12,500円(税抜き)
送  料無料
容  量レギュラーサイズ(1袋13gx20袋)

成長ホルモンの分泌促進に必要な5つのアミノ酸を最適な比率で配合したアミノ酸サプリメント。国産のアミノ酸を使用し、ポリフェノールや食物繊維も配合した美容と健康の両方にアプローチするサプリ。

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DHC『ビタミンBミックス』

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種  類サプリメント
タイプ肌荒れケア
価  格399円(税抜き)
送  料470円(税抜き) ※1,900円(税抜き)以上無料
容  量120粒

必要なビタミンB群が一度に摂れるサプリ!肌荒れ対策にはビタミンBが必須の栄養素。

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コラーゲン

美肌サプリの定番となっているコラーゲンサプリです。真皮のコラーゲンは化粧品では補うことができません。体の内側から摂るしかありません。真皮は肌の中間部分にあります。ここに存在してお肌のハリやシワ防止の役目を果たしています。また、分子量が大きいため化粧品で肌の表面に塗っても中まで浸透しません。このため、食品かサプリで摂る方法がおすすめ!

きめやか美研『スリーステップコラーゲンゼリー』

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種  類サプリメント
タイプコラーゲンゼリー
価  格3.066円(税込) ※定期購入の場合
送  料無料
容  量10g×30包
主な美容成分コラーゲンペプチド(豚由来・魚由来)

美容デザートとして人気のコラーゲンゼリー。味も美味しくコラーゲンの純度も高く、ビタミンCも配合。108種類の植物エキスまで配合。

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ファンケル『HTC コラーゲン ドリンク』

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種  類サプリメント
タイプエイジングケア
価  格2,468円(税込)
容  量50ml×10本

コラーゲンドリンクの中で一番人気!コラーゲンとともにリンゴポリフェノールが配合されていてドリンクで紫外線対策もできる!

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アスタリフト『コラーゲン 10000』

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種  類サプリメント
タイプエイジングケア
価  格1,805円(税抜き) ※初回
送  料無料
容  量30ml×10本

富士フィルムのアスタリフトシリーズのドリンク。アスタリフトがエイジングケア用コスメである理由!フィルム成分の50%がコラーゲンということで紫外線による劣化防止といったコラーゲン技術は専門!低分子マリンコラーゲンが10,000mg配合。

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フラコラ『フラコラ プレミアム』

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種  類サプリメント
タイプエイジングケア
価  格6,480(税込)
送  料無料
容  量50ml×10本

コラーゲン10,000mg+プラセンタ500mg配合。さらにコエンザイム30mgも入って10本の定価6,300円(税抜き)。他では20,000円くらいする場合もあるのでお得!フラコラではコラーゲンのみの『EX』という商品が定価4,200円(税抜き)。少しの値段の違いなので『プレミアム』がおすすめ。

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プラセンタ

美肌サプリのランキングではプラセンタが上位にくることがあまりありません。それでも、美肌ドリンクの中では最もおすすめです。その特徴は成長因子とアミノ酸が豊富であることです。成長因子が細胞を活性化させるため美肌作用が期待できます。また、アミノ酸はコラーゲンやエラスチンのもとであるため、プラセンタを飲むとコラーゲンを摂るのと同じことになります。このため、美容ドリンクの中で最もおすすめです。

ネスサク『プラセンタEX100』

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種  類サプリメント
タイプエイジングケア
価  格2,900円(税込) ※初回半額、2回目は5,800円で購入し3回目からキャンセルできるという定期コースのみ
送  料無料
容  量1箱30粒

馬プラセンタです。通常なら馬を使ったサプリは高額です。ところがこちらは、かなりお手頃価格での販売。アミノ酸の量が豚を使ったときの約300倍!それだけ美肌成分の生産も期待できます。

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スカイトップトレーディング『MFIII』

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種  類サプリメント
タイプエイジングケア
価  格3,500円(税込) ※トライアルパック価格
送  料630円(税込) ※トライアルパック以外は無料
容  量10粒 ※トライアル商品

BSEの未発生国ニュージーランドの羊を使用。培養細胞法という特殊な抽出方法の採用により不純物が少なくポテンシャルが高いのが特徴!ソフトゼラチンカプセル採用で吸収力が早い。

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フラコラ『プラセンタつぶ5000』

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種  類サプリメント
タイプエイジングケア
価  格980円(税込) ※トライアル価格
送  料無料
容  量40粒 ※トライアル商品

デンマーク産の豚の胎盤から抽出しています。1日3粒飲むだけ。3粒で5000mg配合。アットコスメの口コミ評価が高いサプリです。お試しサイズが980円で15日分入ってます。

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ドクターシーラボ『プラセンタEX II』

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種  類サプリメント
タイプエイジングケア
価  格10,584円(税込)
送  料無料
容  量120粒

病原菌を持たない安全管理の厳しいSPF豚を採用!豚の中ではSPF豚の商品が安心でおすすめです。さらに、バストケアで知られるプエラリアミリフィカ、抗酸化成分アスタキサンチンやコエンザイムQ10も配合!女性に嬉しい成分がいろいろ入ったサプリです。

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※人気コスメの選考基準について
※現時点の価格など、より正確な情報は公式サイトでお確かめください。

ワンポイント

化粧品と美肌サプリでエイジングケア

肌の外側からのエイジングケアは化粧品で、内側からのエイジングケアは美容サプリで!

美肌のためにコスメを探す人は多いと思いますが、体の栄養摂取も重要です。特に栄養バランスが傾いている人には美肌サプリはおすすめです。

コラーゲンを増やす!?

ビタミンCを肌に浸透しやすくしたのがビタミンC誘導体です。化粧品の中にも配合されることが多いです。

エイジングケアのための美肌サプリの究極の目的は『コラーゲンの増加』と言っても過言ではありません。

お肌の奥(真皮)にあるコラーゲンを化粧品で増やすのは至難の業!しかも年齢を重ねるほど生成能力が衰えます。

超音波美顔器で小顔に!

美肌サプリに配合されている成分はいろいろですが、おすすめの成分は以下の3つです。

  • プラセンタ
  • コラーゲン
  • アミノ酸

コラーゲンを増やすには・・・

美肌サプリで摂り入れても、そのままコラーゲンに変化することはありません。最初にアミノ酸に分解されてコラーゲンが生成されます。

また、生成能力そのものを活性化させるプラセンタを摂り入れるのも効果的と言われています。

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